ì´ ìŠ¤íŒŒ 트리트먼트는 오ì¼ì„ 사용하여 í”¼ë¶€ì˜ ìž ê¸´ ê¸°ëŠ¥ì„ ê¹¨ìš°ê³ íŠ¸ë¦¬íŠ¸ë¨¼íŠ¸ ë™ì•ˆ ìƒì¾Œí•œ ëŠë‚Œì„ ì¤ë‹ˆë‹¤. 오ì¼ì„ ì´ìš©í•œ 마사지는 피로한 ê·¼ìœ¡ì˜ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소와 소화, 피부 ê±´ê°• ë° ì²´ë ¥ í–¥ìƒì— 효과ì 입니다. ì „ì‹ ì˜¤ì¼ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì „ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ì™€ ìœ ì‚¬í•˜ì§€ë§Œ 물 ëŒ€ì‹ ì˜¤ì¼ì„ 사용하여 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소와 지친 근육 ì´ì™„ì— ë„ì›€ì„ ì¤ë‹ˆë‹¤.
ì˜¤ì¼ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ 하는 ë™ì•ˆ ì ˆì°¨ë¥¼ 수행하기 ì „ì— í”¼ë¶€ì— ì ì ˆí•œ 온ë„ì˜ ì˜¤ì¼ì„ 바르ì‹ì‹œì˜¤. ëŒ€ë¶€ë¶„ì˜ ì¹˜ë£ŒëŠ” ì†, ì†ê°€ë½, 어깨, 등, 허리 ë° ë‹¤ë¦¬ì— ì¤‘ì ì„ ë‘¡ë‹ˆë‹¤. 다ìŒì€ ì˜¤ì¼ ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì „í†µì ì¸ ë°©ë²•ìž…ë‹ˆë‹¤.
오ì¼ì„ 사용하여 í”¼ë¶€ì— ë°”ë¦…ë‹ˆë‹¤. 마사지는 몸과 마ìŒì„ ì´ì™„ì‹œí‚¤ê³ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì£¼ë©° ìƒì²´ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ 어깨, 목, ì†, ìƒì²´, 하체, 다리를 ìžê·¹í•˜ê±°ë‚˜ 압박합니다. 스í¬ì¸ 마사지, 머리 마사지, 가슴 마사지 등 다양한 마사지 ìœ í˜•ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 스í¬ì¸ 센터ì—ì„œ ì¼ë°˜ì˜ê°€ 하는 마사지는 ì˜ë£Œì§„ì´ í•˜ëŠ” 메디컬 마사지와 다르다. 마사지를 받는 첫 번째 단계는 ìžì‹ ì˜ ìƒíƒœë¥¼ 확ì¸í•˜ê³ , 마사지가 ëª¸ì— ì–´ë–¤ ì˜í–¥ì„ 미치기를 ì›í•˜ëŠ”지 ê²°ì •í•˜ê³ , ì–´ë–¤ ìœ í˜•ì˜ ë§ˆì‚¬ì§€ê°€ ìžì‹ ì˜ í•„ìš”ì— ê°€ìž¥ 잘 맞는지 ê²°ì •í•˜ëŠ” 것입니다. ìƒì²´ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì‹¬ì‹ ì˜ ì´ì™„ê³¼ 긴장완화, ìƒì²´ì˜ 기능향ìƒ, 어깨, 목, ì†, ìƒì²´, 하체, 다리를 ìžê·¹í•˜ê±°ë‚˜ 압박한다. 스í¬ì¸ 마사지, 머리 마사지, 가슴 마사지 등 다양한 ì¢…ë¥˜ì˜ ë§ˆì‚¬ì§€ê°€ 있습니다. ì¼ë°˜ 마사지는 ì „ë¬¸ ì˜ë£Œì§„ì´ ì‹œìˆ í•˜ëŠ” 메디컬 마사지와 달리 스í¬ì¸ 센터와 ê°™ì€ ê³µê°„ì—ì„œ 진행ë©ë‹ˆë‹¤. 마사지를 받기 ì „ì— ë¨¼ì € ìžì‹ ì˜ ìƒíƒœ, 마사지가 ëª¸ì— ì–´ë–¤ ì˜í–¥ì„ ë¯¸ì¹˜ê³ ì‹¶ì€ì§€, ì–´ë–¤ 마사지가 ìžì‹ ì—게 가장 좋ì„지 ìƒë‹´í•´ì•¼ 합니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ëª©ì ì€ ì •ì‹ ì 육체ì ê±´ê°•ì„ ê°œì„ í•˜ê³ ìœ ì§€í•˜ëŠ” 것입니다. 근육과 ê´€ì ˆì˜ ì´ì™„, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ ê°ì†Œ, ì‚¶ì˜ ì§ˆ í–¥ìƒì€ ëª¨ë‘ ì¼ë°˜ì ì¸ ë§ˆì‚¬ì§€ë¡œ í–¥ìƒë 수 있습니다. ì „ë¬¸ 마사지 치료사가 사용해야 하는 다양한 마사지 ê¸°ìˆ ê³¼ ì ‘ê·¼ ë°©ì‹ì´ 있습니다. 진행 ë°©ë²•ì„ ê²°ì •í•˜ê¸° 위해 마사지를 받기 ì „ì— ì „ë¬¸ê°€ì™€ ìƒë‹´í•´ì•¼ 합니다. ì¼ë°˜ì 으로 마사지는 근육, ê´€ì ˆ, ê°ì§ˆì„ ìžê·¹í•˜ì—¬ ê¸´ìž¥ì„ í’€ê³ ìƒì²´ ë˜ëŠ” í•˜ì²´ì˜ ì†ìƒëœ ì¡°ì§ì„ ì¹˜ìœ í•˜ëŠ” 것입니다. ì‹ ì²´ì˜ ìžì—°ìŠ¤ëŸ¬ìš´ ê³¼ì •ì„ ì´‰ì§„í•˜ëŠ” 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ìƒì²´ì˜ 근육 ê¸´ìž¥ì„ ì™„í™”í•˜ê³ ì¼ìƒì ì¸ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 완화하며 ìƒì²´ì˜ 통ì¦ì„ ì™„í™”í• ìˆ˜ 있습니다. ì „ë¬¸ 마사지 치료사가 치료를 수행해야 하며 올바른 ì „ë¬¸ê°€ë¥¼ ì„ íƒí•˜ëŠ” ê²ƒì´ ì¤‘ìš”í•©ë‹ˆë‹¤.
ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì£¼ìš” 효과는 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ì™€ 피로 해소입니다. ê´€ì ˆê³¼ ê·¼ìœ¡ì˜ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì£¼ê¸° ë•Œë¬¸ì— ê·¼ê³¨ê²©ê³„ ê¸°ëŠ¥ë„ í–¥ìƒë 수 있다. ìžì„¸ë¥¼ ê°œì„ í•˜ëŠ” 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì‹ ì²´ 기능, ê°ê° ë° ìœ ì—°ì„±ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¬ 수 있습니다.
ìˆ™ë ¨ëœ ë§ˆì‚¬ì§€ì‚¬ê°€ 마사지를 진행합니다. 집ì—ì„œ 가족 ë° ì¹œêµ¬ì™€ 함께 í• ìˆ˜ë„ ìžˆê³ , ìžì‹ ì´ ìžˆë‹¤ë©´ 혼ìžì„œë„ í• ìˆ˜ 있습니다. ë” ìžì„¸í•œ ì •ë³´ë¥¼ ì›í•˜ì‹œë©´ ì „ë¬¸ 치료사와 ìƒë‹´í•˜ê±°ë‚˜ ì „ë¬¸ ë¦¬ì†ŒìŠ¤ì— ë¬¸ì˜í•˜ì‹ì‹œì˜¤. 통ì¦ì„ 줄ì´ê³ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê¸° 위해 진ë™, ì••ë ¥, ì••ì°© ë° ì¹¨ëŒ€ ì ‘ì´‰ì— ì˜ì¡´í•©ë‹ˆë‹¤. 마사지 종류ì—는 스웨디시 마사지, 스위스 마사지, ìŠ¤ì¿ ì„¸ 마사지, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 마사지, ì–¼ìŒ ë§ˆì‚¬ì§€, 얼굴 마사지, ì „ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ê°€ 있습니다. ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ ì™„í™”í•˜ê³ ì²´ë ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ëŠ” 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì‚¬ëžŒë“¤ì´ ìš´ë™í• ë•Œ ì¸ëŒ€ì™€ 근육 ìœ ì—°ì„±ì„ ìœ ì§€í• ìˆ˜ 있습니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ëª©ì ì€ ì‚¬ëžŒì˜ ê·¼ìœ¡ê³¼ ê´€ì ˆì„ ëŠ¥ë™ì 으로 움ì§ì—¬ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë‚˜ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì£¼ëŠ” 것입니다. 스파 마사지, íŠ¸ë ˆì´ì„œ 마사지, ìŠˆë ˆë“œ 마사지, 스와로브 마사지, 샤먼 마사지 ë“±ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ í•œ 종류입니다. ìš´ë™ ì „ì´ë‚˜ í›„ì— ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ 사용하여 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 풀거나 ê´€ì ˆì„ ì›€ì§ì¼ 수 있습니다. ë˜í•œ 마사지는 수면과 ì •ì‹ ì ì•ˆì •ì„ ê°œì„ í•˜ëŠ” ë° ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다. 마사지는 근육, 연골, 피로를 ì†, ì†ê°€ë½, ì†ë°”ë‹¥, ì†ë으로 문질러주는 치료법입니다. ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 줄ì´ê³ ê·¼ìœ¡í†µì„ ì™„í™”í• ë¿ë§Œ ì•„ë‹ˆë¼ ìš´ë™ í›„ì— ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ 하는 경우가 많습니다. ì „ë¬¸ 마사지 ë° ìžê°€ 관리 마사지는 ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì¼ë¶€ ìœ í˜•ìž…ë‹ˆë‹¤.
마사지ì—서는 근육, 연골, ê´€ì ˆ ë“±ì„ ì¡°ìž‘í•˜ì—¬ ì‹ ì²´ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ 악화를 방지합니다. ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ 기능 ì €í•˜ë¥¼ 방지하기 위해 주로 근육과 ì—°ê³¨ì„ ìžê·¹í•˜ê±°ë‚˜ 압박하는 마사지 ìœ í˜•ì´ ë§Žì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. ë˜í•œ 지ì†ì ì¸ ê¸´ìž¥ì„ ì™„í™”í•˜ê±°ë‚˜ 심리ì ì•ˆì •ì„ ì œê³µí• ìˆ˜ë„ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. ì²´ì¤‘ì€ ë§ˆì‚¬ì§€ ì¤‘ì— ê·¼ìœ¡, 연골 ë° ê´€ì ˆì„ ì¡°ìž‘í•˜ëŠ” ë° ì‚¬ìš©ë©ë‹ˆë‹¤. ì†ê³¼ ì†ê°€ë½ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ì— ê°€ìž¥ ì¼ë°˜ì 으로 사용ë˜ì§€ë§Œ 다른 ë„êµ¬ë„ ì‚¬ìš©í• ìˆ˜ 있습니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì´ì ì—는 체중 ê°ì†Œ, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소 ë° ê·¼ìœ¡í†µ ê°ì†Œê°€ í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤. 근육 ìž¥ì• ë‚˜ 기능 ì €í•˜ë¥¼ ì¹˜ë£Œí• ë•Œ 마사지는 치료 방법입니다. ì¸ê°„ì˜ ê·¼ìœ¡, 연골 ë° ì‹ ì²´ ì£¼ë³€ì˜ ë‹¤ë¥¸ ì¡°ì§ì€ 마사지로 ìžê·¹ë˜ì–´ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ 통ì¦ì„ 완화하며 혈액 순환과 ì—너지 ìˆœí™˜ì„ ì´‰ì§„í•©ë‹ˆë‹¤. 마사지는 ìš´ë™ ì¤‘ ì†ìƒëœ 근육ì´ë‚˜ ì†ì‹¤ëœ ì§€ë°©ì„ ë˜ì‚´ë¦¬ëŠ” 것 외ì—ë„ ì´ì™„ ìƒíƒœë¥¼ ìœ ë„하는 ë° ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다.
마사지ì—는 ë§Žì€ ì´ì ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 여기ì—는 다ìŒì´ í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤.
긴장과 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ê°€ 완화ë˜ê³ 마사지로 완화ë©ë‹ˆë‹¤.
마사지가 출장마사지 ê·¼ìœ¡í†µì„ ì™„í™”í• ìˆ˜ 있는 몇 가지 ë°©ë²•ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤.
ì†ê°€ë½, 터치, 집중 ìžê·¹ì„ 통해 ìžê·¹ì„ ì¦ê°€ì‹œí‚¤ëŠ” ê²ƒì´ ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ëª©í‘œìž…ë‹ˆë‹¤.
피로 회복: 마사지는 피로를 풀어ì¤ë‹ˆë‹¤.
순환 ê°œì„ : 마사지는 혈액 ìˆœí™˜ì„ ê°œì„ í•©ë‹ˆë‹¤.
ê·¸ 외ì—ë„ ë‹¤ì–‘í•œ 혜íƒì´ 있습니다. 다만, 마사지가 불편하거나 통ì¦ì„ ëŠë¼ì‹œëŠ” ë¶„ë“¤ì´ ê³„ì‹œë‹ˆ ì „ë¬¸ê°€ì™€ ìƒë‹´ 후 받으시기 ë°”ëžë‹ˆë‹¤.
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